山东就业工作总结(合集6篇)

山东就业工作总结 第1篇

面对有挑战的就业环境，在公共卫生学院党政领导及一切为了学生就业服务的理念指导下，不断摸索结合本专业特点的就业工作方式和模式，通过师生共同努力就业工作取得一些成绩，现将一年来就业工作总结如下：

一、重点工作

鼓励学生参加自治区及校级大学生创新创业训练计划及学校“三位一体”学生双创项目。其中“PSBH”项目共有8项申报，有3项获得学校资助,申报成功率为;大学生创新创业大赛共15组申报，其中13组通过审批立项，申报成功率高达。在去年的大学生创新创业大赛中，我院的王彩霞组和云文洁组成功结题并获得校级奖励。在毕业生就业质量调研方面，我院开展对毕业生及用人单位的问卷调查及毕业生跟踪调查并及时回收，15、16、17届毕业生参与率达67%。

二、日常工作

1、领导重视：明确学院就业工作领导小组组成人员及岗位职责,成立学院创新创业工作领导小组;将就业创业工作纳入学院目标管理考核指标体系;按学校分配给学院就业经费的40%匹配就业工作经费。

2、市场培育：学院积极开拓毕业生就业市场，与北京市通州区、巴彦淖尔市等14各盟市签订预防医学实践教学实习基地协议。

3、就业帮扶：按照《内蒙古医科大学帮扶就业困难和家庭经济困难的毕业生帮扶办法》，积极开展就业帮扶，措施得力、档案详实、效果明显;做好自治区毕业生求职补贴的宣传及报名工作;宣传国家及自治区基层就业项目，开展1次及以上基层就业项目说明会。

4、创业校园文化建设：开展丰富多彩的创新创业实践活动;鼓励毕业生积极就业创业;加强对毕业生的思想政治教育，开展模拟面试、职业生涯规划比赛等活动。

5、指导、学习、研究：积极派人参加学校、自治区各类的培训讲座，保证出勤率及培训效果。配合学校及时、准确完成各项就业工作，无学生因就业工作上访;毕业生档案管理规范，档案去向记录准确、完备;完善“内蒙古医科大学就业创业指导专家库”建设，新聘请3-5名高水平专家入库并邀请其开展4场以上针对性讲座与指导;积极开展创业理论研究，发表论文1篇以上;获批校级及以上的就业创业相关的思政课题1项及以上。

6、初次就业率：截止9月1日统计，毕业生协议、合同就业率达到学院就业率目标88%。

在新的一年中，公共卫生学院在学校党、团委领导下，继往开来，坚持以学生为中心，积极拓展，把学院就业工作落到实处，实现进一步的发展。

山东就业工作总结 第2篇

按照县委政府关于20xx年目标工作计划部署，结合气象部门全市局长会议精神及全年目标工作要求，我局围绕全年工作目标，全力做好预报服务及各项基础工作，以创新工作为突破口，切实推进各项重点工作。现将我局上半年工作情况汇报如下。

一、上半年工作情况总结

(一)业务工作高效开展

1.测报业务平稳运行

年初，按照国家、省、市气象局气象业务改革相关要求，积极组织业务人员加强学习，更新操作流程，加强仪器设备维护，确保测报业务平稳运行，工作质量全市优秀。

2.汛前检查保质保量

为确保我县汛期气象工作顺利开展，我局深入进行查漏补缺，并组织开展大范围自查，同时，联合多部门在各镇(街道)开展汛前气象灾害检查;加强对各项业务值班制度的学习，强化责任意识;开展应急演练，增强应急响应能力;对全县各镇(街道)自动站进行标校，并对发现的问题进行及时整改，确保自动站正常运行。

3.汛期服务提前部署

按照上级要求，我局于4月8日进入汛期工作状态，对手机短信平台号码进行了梳理更新，并根据我县现代农业需求开展设施农业专题天气预报，不断丰富服务内容，提高服务质量。同时，全力做好高考、中考及各类节假日专题气象保障服务。

(二)气象监测预警中心建设稳步实施

年内我局继续推进监测预警中心建设相关工作，与双流现代服务业发展投资有限公司签订建设管理服务合同，拟定了项目初步设计方案，目前方案已初步通过审定。在县政府的大力支持下，目前正积极协调解决拆迁、土地证办理等相关事宜，项目工作有序推进。

(三)气象防灾减灾专题研究班现场体验式教学大获好评

4月24日，由^v^中央组织部组织，中国气象局承办的第9期气象防灾减灾专题研究班到我县进行现场体验式教学。该班学员对象为来自全国市(地、州、盟)政府分管防灾减灾工作的副市长(专员、州长、盟长)，共30人。在此期间，我局精心制作了宣传册和宣传展板，并积极组织开展现场体验式教学工作，保证了研究班双流现场教学计划的顺利实施，得到了全体学员的一致肯定。5月6日，中国气象局人事司对我局下发了感谢信。

(四)气象防灾减灾工作成效显著

今年我局继续深化与国土、水务、应急、交通等部门的应急联动，联合应急办对全县各镇(街道)气象灾害应急准备工作进行了复查;通过科技三下乡、世界气象日、气象防灾减灾日等活动，多形式的开展科普宣传，并由XX市气象局主持在东升街道永福社区开展了气象防灾减灾研讨会;利用公安局智能交通系统向分布在全县各个交通道路干线诱导屏发布气象预报预警信息。

(五)空气质量达优作业成效显著

年内空气质量达优作业纳入全县重点民生工程项目，我局根据XX县降水天气特征，本着安全、高效、迅速实施降雨作业的原则，在XX县周边乡镇布设6个人工降雨作业点。严密监视天气，在空气污染预测指数达到轻度以上污染，或有空气质量达优专题保障需求时，积极组织我局所属5个炮点及车载火箭进行作业，上半年共作业5次。

(六)设施农业气象服务业务创新开展

为进一步拓宽农业气象服务领域，满足设施农业快速发展的需求，我局在彭镇艺隆现代设施草莓博览园建立全省首个设施农业智能化气象监控室，依托“智慧园丁”系统，建设小气候观测站和室外自动气象站。通过对棚内草莓不同生长期和室内外气象观测数据对比分析，开展针对性设施农业气象服务。经过县气象局、县农发局与我县农业示范园三方通力合作，更好地推动了设施农业气象服务业务的发展，为我县设施农业可持续发展提供了气象科技支撑。截止6月26日，我局为艺隆提供专题服务合计98期。

(七) “直通式”为农气象服务成效斐然

今年年初，我局编制了20xx年为农气象服务工作实施方案，制作了农业综合服务站气象服务办公室值班日记薄;上半年我局为农服务产品总计310期，其中农业气象情报37期，农用天气预报13期，农业气象产量预报2期，直通式农业气象产品160期，设施农业服务产品98期。为本地的种植大户、农民专业合作社和龙头企业等重点服务对象及广大农户安排种植、生产、销售全程提供农业气象服务对策建议，取得了十分显著的社会效益和经济效益。

(八)第二批党的群众路线教育实践活动扎实开展

根据XX市气象局关于开展第二批党的群众路线教育实践活动相关文件要求，我局高度重视、精心组织，积极开展群众路线教育实践活动。成立了活动办公室，制定了活动实施方案、“查摆问题、开展批评”环节工作实施方案、活动专题民主生活会方案，开办了党员夜校班、制作了活动学习手册，取得了良好的效果，第一阶段活动受到了中国气象局第五巡回督导组、XX市局督导组的充分肯定。目前正积极开展活动第二阶段相关工作。

(九)基层组织建设不断强化

年内，结合群众路线教育实践活动，我局气象台积极开展创建XX县“青年文明号”相关工作，并顺利通过考核验收;局党支部积极组织干部职工参加入党积极分子培训，年内发展预备党员1名，积极分子4名。

二、下半年工作计划

(一)继续开展第二批党的群众路线教育实践活动，全力做好汛期气象服务工作

按照省、市气象局的统一安排部署，我局将积极创新活动形式、丰富活动载体，进一步增强全局党员干部职工服务群众意识，将汛期工作融入到群众路线教育实践活动当中，切实做到“两手抓、两促进、两不误”。下半年，我局将结合气象工作实际继续做好群众路线教育实践活动相关工作。

目前我县已进入主汛期，预计我县今年汛期仍将有2-4次区域暴雨，并伴有1-2次区域洪涝,我局将继续按照“一年四季不放松，每次过程不放过”的工作原则，严密监视，全力做好汛期各项气象服务工作，为领导决策提供可靠的气象依据。

(二)完善城市内涝风险普查工作

我局将在前期联合各镇(街道)、防汛办普查合作的基础上，着力完善以村为单位的气象灾害、城市内涝风险普查数据，编制建立气象灾害风险图和数据库，并逐步开展城市内涝气象灾害风险评估工作。

(三)加快推进监测预警中心建设

下半年，我局将继续推进监测预警中心建设工作，积极做好建设前的各项准备，为早日建成全省一流、功能齐备、技术先进的气象监测预警中心而努力。

(四)加强安全生产管理工作

安全管理工作是一切工作的重中之重。我局将继续加强安全生产管理，严格按照“安全第一、预防为主、综合治理”的原则，切实围绕“以人为本，安全第一”的主题，开展安全检查工作，确保年内无任何安全事故发生。

(五)加强汛期气象服务工作

目前我县已进入主汛期，预计我县今年汛期仍将有2-4次区域暴雨，并伴有1-2次区域洪涝,我局将继续按照“一年四季不放松，每次过程不放过”的工作原则，严密监视，全力做好汛期各项气象服务工作，为县委、政府领导决策提供可靠的气象依据。

山东就业工作总结 第3篇

招生和就业工作是职业学校生存和发展的基础，是学校的生命线。本学期，招生就业处在校长室的领导下，围绕“以学生为主体，以职业能力为核心，以就业为导向”的办学理念，把学校招生、就业指导、就业服务、就业市场开拓作为工作重点，深入研究职业教育发展规律，紧紧把握招生和就业市场新动向，认真开展招生工作，以就业拉动和促进招生，全面高质量地完成学生的实习就业指导和服务管理工作。

一、招生工作

我校招生工作坚持从学校可持续发展的战略高度出发，抓住职业教育良好发展机遇，做到领导重视、全体动员、认识到位、组织到位、措施到位、落实到位，力争在生源减少、竞争激烈的局势下完成招生工作任务。

１、成立招生机构，建设招生队伍

学校高度重视招生工作，成立招生领导小组，下设招生办公室，负责学校招生工作。招生办公室制定招生工作方案并组织实施；组建招生宣传队伍；制作招生宣传材料；组织召开专题工作会议；协调招生组之间以及招生组与生源学校的关系；协调学校各工作组工作；督促招生组完成招生任务；负责招生期间各种招生数据的整理、统计、上报工作；科学合理的考核招生组完成任务情况。学校共设5个招生组，每组分别负责6个生源校的招生工作，设组长1名，专职工作人员5名。负责责任学校招生期间的宣传、联系和组织新生报名等工作。设立招生工作后勤保障组，做好招生工作的后勤与保障；做好生源校组织的集中报到人员的接待工作，组织参观校园、观看学校招生宣传片；做好车辆的调度、使用工作。

设立新生报名接待组，负责新生报名咨询工作，指导新生选定专业；指导新生按照程序报名；发放新生报到须知；接待学生家长和生源学校教师。做好新生缴费工作。

设立督查组，依据有关招生政策和学校管理制度，按照市教育局和学校招生工作要求，做好招生参与人员和招生工作各个环节的督查督办工作。查处我校招生工作人员的违法、违纪、违规行为；查证并制止市外一些中职院校、民办培训学校及生源学校教师在我市境内的违法、违规招生行为；注意收集和保留有关证据，如实向学校和教育局反映督查工作中发现的问题；协助考生解决与违法、违规招生学校之间产生的问题。

２、健全工作机制，完善工作制度

学校制定招生工作方案，形成招生工作制度。根据学校发展规划、社会需求和生源实际情况，确立招生工作目标，制订招生工作方法和规范，建立奖惩制度。

学校招生形成全体动员，全员参与的良好局面。按照分片分校包干，任务分解，责任到人，互相协作的原则对生源校开展工作。做到充分利用政策，争取上级主管部门支持，生源学校配合，社会各界认同，家长和学生认可；充分发挥自身优势，利用一切有效资源，保证招生工作顺利进行。

３、落实有效措施，创新工作方法

山东就业工作总结 第4篇

一、主要做法及成效

（一）突出平台搭建

（二）突出主体培育

四是注重长效，完善利益链接机制。充分发挥电商在脱贫攻坚中的独特作用，通过销售带动、技能培训、技术指导、创业就业等方式与贫困农户形成利益链接机制。建设完成240个农村电商物流综合服务站点，培育了150个电商合作社，各类电商主体联结贫困农户5730户，带动1万余名贫困人员从事物流运输、采摘搬运、产品收发、品牌设计等，带动万户贫困户种植农产品增收。全县电商带动贫困农户销售农特产品xx万元。

（三）突出品牌打造

二、成在的主要问题及建议

（一）农产品上行发展缓慢。

一是对农村电商的认识不深刻，对农村电商大力发展带来繁荣的配套产业和农村产业转型升级等丰富形态的认识不足；

二是农产品上行覆盖不全面，挖掘适合上行的农副产品、民俗产品和非遗类特色产品、文化旅游和乡村旅游资源力度不够，电商在文化旅游和乡村旅游等电商服务领域覆盖率较低；三

是农产品产业基础薄弱，产品结构不合理，xx脐橙一枝独秀，小水果品类优势不明显，电商销售季节性强（时鲜产品无法满足电商销售的季节性需求）；

山东就业工作总结 第5篇

福从腿上生——老寒腿的痊愈法 足浴桶药浴

症状：老寒腿，双腿老是酸、麻、胀痛。

用料：威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克

方法：用足浴桶泡脚用。

请注意：泡脚的同时，按摩足部的三阴交、阳陵泉、足三里等穴位，效果会更好。

腿浴法，五脏六腑都能调理个遍

这个方子由于是泡脚用的，因此，熬起来也不用像熬喝的汤药那么麻烦。每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果您嫌这样麻烦，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚。这样虽然免了熬这一过程，但药效会差一些。

通治便秘的方法 1.大黄6克，麻油20毫升

先将大黄研成末，与麻油和匀，以温开水冲服。每日1剂。这个方子具有顺气行滞的作用，对于欲便不得、肋腹胀痛、嗳气频作、便少等症状的人来说，效果非常不错。2.摩腹 闭上眼睛仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针方向做环形而有节律的抚摸，力量要适度，动作要流畅。按约3~5分钟即可。按的时候最好穿没有扣子的衣服。3.推肋部

仰卧于床上，闭上眼睛两手掌放在体侧，然后用掌根从上向下推两侧肋部，反复做1分钟。

人老后牙齿松了怎么办 症状：牙齿松动、不牢固。

方法：1.补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃；

2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去；

3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头；

4.每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口； 5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。在这里，我介绍几种能坚固牙齿的方法。1.补肾固齿法

在这里，我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。2.叩齿咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。3.鼓腮漱口法

每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。4.茶水漱口法

每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。正确刷牙

现在大部分老人家刷牙的次数和幅度不够。一般来说，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这样可以起到按摩牙龈的作用，防止牙龈炎的产生，可以说是一举多得。

骨质疏松，用土元和骨碎补就能修复如初 症状：腰疼。

用料：骨碎补15克、土元10克。

方法：1.熬水喝，每天早晚各喝50~60毫升； 2.若有饮酒的习惯，可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。请注意：服具有补肾壮骨作用的中成药，如强骨胶囊、仙灵骨葆等。

献给雄风不振男性的妙药

症状：房事不行、睡眠质量不好、晚上多梦、头晕、心烦、浑身没劲。

方法：每天服用天王补心丸和金锁固精丸。一天三次，每种药每次各吃6克。

治疗性方面问题应以调摄心神为主 青娥丸

性生活不应当是中青年的“专利”

青娥丸的成分是杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜，很简单的四味药材。它的成分虽然很简单，但需要经过炮制、碾磨等多道工序，因此，大家到药店里买几盒中成药即可。价格便宜，药效也好。

青娥丸的作用非常大，它能补肾强腰，治疗肾气虚弱 可能有些人会觉得奇怪，在古代，青娥是指年轻的女子。既然这味药是男人补肾壮阳用的，为什么要以一个少女的称呼来命名呢？说起青娥丸，这里还有一首古诗呢：

三年时节向边隅，人见方知药力殊。

夺得春光来在手，青娥休笑白髭须。诗的大意是说，坚持服用青娥丸，可以让人恢复青春，行房的能力也会变强。即便是青年的女子，也不会嘲笑白发人没有用处了。这就是青娥丸名字的来历。

区区四味中成药，口腔问题不用愁 症状1：口臭

方法：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿。

症状2：口苦

方法：服用龙胆泻肝丸。

症状3：口酸

方法：服用大山楂丸或丹桅逍遥丸。常服清胃黄连丸，口臭不用治

另外，我这里还有一道食疗方，对治疗口臭效果很好。① 选苦瓜100克，开水焯后切片；

② 锅中倒入素油少许，烧开，将苦瓜放进去煸熟； ③ 选2个西红柿洗净，切成月牙片与苦瓜同炒；

④ 酌情加盐，撒少许味精化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。

这道菜能清胃健脾，非常适合那些因过食燥热食物而导致口腔异味的人。

口苦的时候要吃龙胆泻肝丸 口酸吃大山楂丸和丹桅逍遥丸

女人一生要补血，首选人参养荣丸

症状：胸闷气短、容易心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等。方法：1.服用中成药人参养荣丸；

2.选桂圆、百合各30克。把桂圆和百合洗净，放入200毫升水中，然后用武火加热至沸腾，接着用文火熬上四五分钟后即可食用。早晚各吃一次，吃的时候连“肉”带汤一起吃下。很多女性进入中老年后，或者是在手术后，会出现胸闷气短、容易心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等现象。这些症状一般都是由气血两虚引起的。

人参养荣丸。是中医里一剂非常有名的补益良方，具有“益气补血、养心安神”的功效。

另外，给大家推荐一种气血双补的食疗法：

选桂圆、百合各30克。把桂圆和百合洗净，放入200毫升水中，然后用武火加热至沸腾。接着换成文火，再熬上四五分钟后即可食用，早晚各吃一次。吃的时候连“肉”带汤一起吃下。

有风湿性关节炎，将虫类药碾碎装药囊服用效果最好 中药里的虫类药并不多，但它们都是精品，都具有活血化瘀、疏通经络的功效。对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的治疗效果。虫类药最好是碾碎后装药囊服用

其实，中药里的虫类药并不多，但它们都是精品，都具有活血化瘀、疏通经络的功效，对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的治疗效果。不过，大家要注意：虫类药用之得当，则“起陈疴，疗重疾”；用之不妥，则“火上浇油，雪上加霜”。

最有效的护肝之道

症状：两肋疼痛、不自觉叹气。

用料：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳壳、郁金各10克。

方法：3副一疗程，每日一次，煎服

① 每天煎药的时候，先把药用水泡上30分钟；

② 然后倒入300毫升水中，用武火煎； ③ 至沸腾后，再用文火煎20分钟左右。

倒出药汁后，药渣不要倒掉，晚上再煎一次。早、晚饭后各喝一次，每次不要喝太多，一小碗即可。如果您嫌这个过程太麻烦，也可以把这些药材用开水泡上半小时，然后把药汁倒出来泡脚，但这样见效就会慢一些。请注意：难受的时候哭出来，或找个地方把郁闷之气吼出来。

郁闷时不发泄，人就会两肋胀闷 肝气不畅，疏泄才是解决问题的根本 该哭就哭，该啸就啸

治顽固痛风，要祛风活血 症状：痛风。

用料：川牛膝30克、甘草10克、赤芍和白芍各15克。方法：早晚熬服。祛风先活血，活血风自灭

这副药要早晚熬服。熬药的时候，先用水把药泡上半小时，再加上300毫升水，放在火上煎40分钟左右，最后把火调小再煎15分钟就行了。”

痛风多是由于热血遇冷导致的经络瘀阻所致。方子中的赤芍可以凉血、活血，白芍和甘草可以止痛，而川牛膝可以补肝肾、强筋骨。可以说，这个方子治痛风的效果特别快。

痛风是一种相当顽固的疾病，因此，药一定要坚持吃上一段时间。

痛风朋友嘴馋了吃什么好

痛风的朋友如果想吃肉了，可以先将肉用水煮上一遍，然后把汤倒掉，再进一步配菜烹调，这样就能食用了。

老是腰疼，该补肾了 症状：腰痛。

用料：狗脊、川断、菟丝子各30克。

方法：煎服。坚持喝一周就可以明显看出效果。穴位治疗法：经常按摩气海、关元、肾俞这几个穴位。气海和关元是护肾的“灵药”

每天用手掌以顺时针方向按揉这两个穴位三五十次，补肾好方子

狗脊、川断、菟丝子各30克，就可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用了。

① 每天熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水；

② 待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次；

③ 把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。

一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。这个方子的药效是一个方面，另外，我还必须提一提中医里一个重要的药补食疗法——以形补形。就拿狗脊来说吧，狗脊一般生长在山脚下、沟边或是树林下阴的地方。中医认为它有壮腰、扶筋的功效。

说到狗脊，大家看了会觉得它的名字很有意思，或者会误认为是狗的脊梁。其实，狗脊是一种草药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，狗脊也可以给人补益腰脊椎。

用五灵脂和蒲黄治无名背疼，真灵

症状：背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等。用料：五灵脂和蒲黄各10克。

方法：将药材磨成末状，放入50毫升酽醋中熬成膏状，然后加入300毫升水，熬至150毫升即可。每天早晚服用。

穴位治疗法：用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据患者的感觉而定。

背痛虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。

背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。这主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。这里，一个治背疼的简单易学的方法，大家试一试。沿着脊柱两侧夹脊穴按摩治背痛 ① 您趴在床上，让家人沿着您的脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；

② 家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据您的感觉来定； ③ 拔火罐。到卖健康用品的超市中去转一转，十有八九都有卖火罐的，四五块钱一个，买上两三个回来就行了。有些人觉得没必要，那家里的水杯、玻璃瓶也行。拔火罐时要注意，瓶口一定要又厚又光滑，否则可能会划伤皮肤。

在点火入罐的时候，火苗只要在罐中晃几下即可。然后，您要快速地把火罐放在穴位上，这样，火罐就会紧紧地吸在皮肤上了。在夹脊穴上走火罐时，先在背上涂抹一点润滑液，这样效果会更好。

夹脊穴，跟其他穴位不一样，不是一个或两个，而是两排共34个。因此，它是一系列穴位的统称。夹脊穴在哪儿呢？它位于脊柱两旁厘米处。内夹督脉，外临膀胱经。因此，它与诸脏腑的背俞穴相邻，五脏六腑之气均在此输转。由于督脉为“阳脉之都纲”，总督诸阳，因此，常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，可以说是通治阳气失常导致的疾病。失笑散，让您从此不背疼

这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。① 选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；

② 放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。

每天早晚服用，可以活血祛瘀、散结止痛。

“药穴双调”，老年退化性疼痛没了

症状1：疼痛部位相对固定，下午到夜间症状会加重，少数朋友会在局部出现蛋黄大的肿泡。

用料：当归、熟地、赤芍、圆胡各15克，甘草10克。穴位治疗法：经常按摩气海、关元、血海、膈俞四个穴位。

症状2：疼痛部位不固定，伴有肢体憋胀、困重等。用料：云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳壳、香附各10 克，甘草、薄荷各6克。

穴位治疗法：经常按摩丰隆、足三里、脾俞三个穴位。请注意：两剂中草药都是用来煎服。每天早晚各喝150毫升。或用开水把药材泡30分钟，凉一会后用来泡脚。什么是老年疼痛？它最具代表性的是关节痛、腿痛和背痛。40岁以后的中老年朋友多由于身体逐渐衰弱、气血不和，容易导致经络堵塞，筋脉失去滋养而引发疼痛。这就是中医说的“痛则不通、通则不痛”。

一般来讲，这种机体退化性疼痛多分为“血瘀”或“痰浊”两种。

治疗血淤性疼痛请按气海、关元、血海、膈俞四大主穴 气滞血瘀性朋友的疼痛部位一般相对固定，但下午到夜间症状就会加重，少数人甚至还会在局部出现蛋黄大的肿泡。

给这类朋友治疗时，多会让他们按摩气海、关元、血海、膈俞四大主穴（少部分人会再配上其它穴位），每个穴位按足100次，每天坚持。

由于这四个穴位具有生发阳气、助血运行、通络止痛的作用，因此一般情况下，按摩一个星期后疼痛就会明显减轻。当然，这几个穴位可不是像在自己家里做小菜一样，是随便选择的。它们就像酒店里的“包桌”一样，是精心搭配的。比如说气海具有运化水谷、通大便的作用，关元可以补元气，血海可以除气逆腹胀，膈俞有理气宽胸、活血通脉之效。

比古代名方“四物汤”效果更好的治血瘀的方子 是根据古代的名方“四物汤”演变而来的。当归、熟地、赤芍、圆胡各15克，甘草10克。煎药的时候，您先把药泡上半小时，然后加入350毫升水，熬到药汁剩下约一半的时候，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一遍。然后把两次熬的药汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。或用开水把药材泡上半个小时，稍凉后把药材捞掉用来泡脚。

这个方子出自“四物汤”，却又与它有差别，可以补血、和血，对治疗血瘀不畅效果非常好。

治疗痰浊性疼痛请按丰隆、足三里、脾俞三大穴 好多老年朋友由于年轻的时候忙于事业、平时活动较少，或者饮食不规律，日子久了，脾胃就受伤了。脾胃运化水湿的功能就会减弱，这样，湿邪就聚集在身体的某处地方形成痰浊，身体的疼痛就开始了。

因脾胃出问题导致的疼痛，部位一般是不固定的，多伴有肢体憋胀、困重等症状。对付这类疼痛，每天按摩丰隆、足三里、脾俞三大穴，各按100次。这三个穴位中，丰隆穴可以让四肢不再酸困疼痛，能够治标；脾俞可以健脾和胃，让人胃口大开，算是治本；而足三里能补中益气、通经活络，号称人体第一强壮大穴，可以说是人体毛病全照顾到了。

古典名方——“温胆汤”演化而来的治痰浊的方子 痰浊的时候，您可以用云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳壳、香附各10克，甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。药要熬两遍，每次均把药汁熬成约一半即可。然后把两次的药汁混在一起，早晚各喝150毫升。或用开水把药材泡上半个小时，稍凉后把药材捞掉用来泡脚。这个方子也是出自“名门”，是由古典名方“温胆汤”演变而来的。

当老年朋友出现风湿病、关节痛等老年疼痛时，不要动不动就用激素。激素止痛的效果只是暂时的，从长远来看，它对人体的脏器伤害很大。“用进废退”没错，但用过度了也不好——膝关节痛的家庭治疗法 症状：膝关节疼。

用料：杜仲、桑寄生、川断、补骨脂、楮实子各15克。方法：煎服。

请注意：1.每天睡前和早起后点揉疼痛点； 2.每天扶着墙缓缓下蹲30次； 3.每天饭前半小时各吃一枚核桃。三招治愈膝关节疼痛

一到降温的时候，膝关节就疼。每天扶着墙缓缓下蹲30次。另外，在晚睡前和早起后，点揉一下关节处的疼痛点。因为这些疼痛点就是病变的所在。

杜仲、桑寄生、川断、补骨脂、楮实子各15克。把草药买回来后，先用水泡上半小时，加上300毫升水，熬到一半后把药汁倒出来。然后再加入300毫升水，熬到一半。把两次熬的药汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。另外，每天饭前半小时各吃一枚核桃，效果会更好。

风湿肿痛，佩戴小香囊

症状：风湿肿痛，关节肿胀、疼痛，晚上睡不安稳。方法：1.佩戴小香囊。选用藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰各10克，混合起来做成香囊，佩戴在身上； 2.多吃白芍、木瓜、百合、山药、杞果等养肝疏肝的食物；

3.若是儿童风湿病，应注意保持居室的环境卫生和空气的清新流畅。

小小香囊就能缓解您的风湿肿痛

在春天这个风湿病反复发作的季节里，您如果选用藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰各10克，混合起来做成香囊，佩戴在身上，能很好地疏肝通络、缓解疼痛、宣发寒气。

在饮食上，患有风湿病的朋友要学会“挑食”。春天里多吃养肝、疏肝的食物，如白芍、木瓜、百合、山药、枸杞等，对预防病情发作大有益处。应尽量少吃一些辛辣燥热等容易耗气伤津的佐料，如花椒、大茴、肉桂等。反复口腔溃疡，要喝甘草泻心汤

症状：口腔溃疡反复发作、心烦气躁、睡眠质量不高。用料：生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，黄连3克，大枣3枚。

方法：熬水喝，早晚各一次。

请注意：每天三餐过后，用淡盐水漱口。

有一个很经典的方子，叫甘草泻心汤，可以泻火解毒。到药店里去抓生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，用它熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时，再加入300毫升水。熬了半小时后，再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一副。

另外，在用这个方子的同时，每天三餐过后，你记着用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。这样上下兼攻，病很快就好了。”

半夏厚朴汤就可治愈您的慢性咽喉炎 症状：慢性咽炎反复发作。

用料：半夏9克、厚朴6克、茯苓12克、生姜3片、苏叶2克。

方法：煎服，早晚各一次。

辅助方法：①服用中成药逍遥丸；②每天用莲子心、薄荷叶泡水喝。请注意：1.慢性咽炎又痰多的朋友，请在用料里加入瓜蒌10克、贝母6克；

2.若兼有咽部滤泡增生的朋友，则在用料里加入玄参、牡蛎各12克。

要想根治慢性咽炎，先祛除心中的压抑情绪

把药用水泡上30分钟后，加入300毫升水，然后用武火煎至沸腾后，再用文火煎20分钟左右就可以喝了。每次喝150毫升。第一次煎完后的药渣不要倒掉，晚上可以再煎一次。

慢性咽炎伴其他症状的驱除法

如果慢性咽炎朋友还伴有多痰症状，可再加入瓜蒌10克、贝母6克；如果是兼有咽部滤泡增生症状的，则可加入玄参、牡蛎各12克，因为这两类药都具有软坚散结的作用。

这个方子非常普通，也没什么危险性，大家可以放心服用。如果您有上面说的苦恼，可以自己煎几副药试试。另外，中成药逍遥丸对治疗慢性咽炎效果也非常好，而且价格也不贵。

在生活中，由于情致不畅而导致慢性咽炎反复发作的，还可以用莲子心、薄荷叶泡茶喝。饮食上要多吃些苦瓜，凉拌、清炒都可以。三法合一，治肩周炎最灵 症状：肩周炎。

用料：山奈10克，细辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、红花、乳没各12克。

方法：煎服。煎完后的药渣还可以用来敷患处。请注意：甩胳膊画圆圈也能缓解肩周炎。

肩周炎就像是一个顽固的家伙，您就是打封闭针、做针灸也奈何不了它。但是，任何东西再顽固，都有制它的克星。肩周炎的克星就是“甩胳膊画圆圈”。大家可别小看了这动作，它虽然简单，但是，它带来的神奇效果会大大出乎我们的预期，关键看您能不能长期坚持。山奈汤和山奈渣都是治疗肩周炎的宝贝

处方：山奈10克，细辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、红花、乳没各12克。我告诉她，要这么来煎： ① 把药材放在水里浸泡半小时后，加入350毫升水； ② 药汁熬得只剩一半的时候，把药汁倒出来； ③ 添上350毫升水，再把药汁熬成一半； ④ 把两次的药汁混在一起，早晚各喝180毫升。一般情况下，药汁喝完后，药渣就要倒掉了。但这个药渣可千万别倒，因为它也是宝贝。把药渣捞起来后，晾上两三分钟，附在上面的水就流走了，药渣的温度也降低了。这时候，您找个纱布把它包起来，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时，疼痛就会明显减轻。在这里，我要提醒大家一点，药渣不要太烫，以免伤着皮肤。这剂药叫“山奈汤”，关于它，医书上还有一首汤头歌：

山奈汤治漏肩风，白芷细辛桑寄生。

神曲红花和乳没，也疗诸般腰腿疼。

从这就可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用这个方子。

有中风后遗症，要吃中药，用药水泡脚

症状：中风后情感障碍、嬉笑不休、失眠、心痹、健忘、乏力。

用料：百合、地黄各15克，知母、太子参各10克，炒枣仁、夜交藤各30克，炙甘草和五味子各10克，淮小麦100粒，大枣7枚。

方法：五副一疗程。煎服或者是用来泡脚。穴位治疗法：按摩巨阙穴。喜笑不休，就按按巨阙穴

这副药结合了“百合地黄汤”和“甘麦大枣汤”这两味汤药的效果，具有益气养阴、清心安神的作用。一般是用来煎服，但如果您觉得煎服麻烦，也可以用开水泡一会后洗脚。不过效果会差一些。

临床上，经常会见到一些朋友中风后出现偏瘫、手脚发麻、嘴角歪邪、说话不流畅，见到人后不是大笑不止就是失声痛哭等症状。如果出现这样的情况，就要随时帮他们按揉巨阙穴，再煎几副汤药给他喝了。坚持下去，症状就会有好转。

如何自制“褥疮清” 症状：长褥疮。

用料：红花50克、黄芪30克、白蔹20克、冰片10克、500毫升70%的酒精。

方法：把这四味药放到准备好的酒精里，泡上一个星期，然后用棉布沾着，给病人擦身，每天三次。请注意：给病人经常换一换卧床的姿势。这个方子具有活血化瘀、消结止痛的作用。偏瘫部位更要适当压一压

山东就业工作总结 第6篇

在20XX学年度，我系在院党委、院就业指导中心的领导、关怀和支持下，我系就业指导工作与时俱进，求实创新，通过多形式、多层次、多渠道、全方位地开展各项工作，取得了相当大的成绩，增大了同学们就业的机会及就业范围，提高了我系就业率，提高了我系、我院的声誉。

现就本年度就业指导工作的开展情况和就业指导工作评估考核要求，总结如下：

1、加强领导，狠抓落实。

“以就业为导向”观念已是大多数人的共识，特别在领导中更是经常倡导的观点，今年以来，我系领导对毕业生就业工作的高度重视，就业工作领导小组曾多次召开专题会议，研究毕业生就业工作，为毕业生就业工作的顺利开展提供了政策保障；同时，在各班级也明确了责任人，为就业工作深度开展提供了人员支持，使就业工作的开展在系班两级之间有了畅通的渠道。

2、及时收集和传递信息。

信息的收集和传递是安置毕业生致关重要的环节，我系就业指导办公室通过各种途径和方法，收集就业需求信息。主要方式有：

一是定期向有供需合作关系的用人单位联系，及时掌握人才需求情况。

二是组织毕业生参加各类招聘会，让学生了解人才需求信息。让学生直接面对企业，了解企业对人才的需求量和需求标准，亲身感受严峻的就业形势，有助于他们对自己进行正确定位，转变就业观念。

三是加强与毕业校友的联系，广泛收集毕业生需求信息。一年中，我们先后与六家单位成功合作，签定了校外实训基地，拓宽了就业渠道，也提升了就业档次。

3、加强就业指导，切实帮助毕业生转变就业观念。

一是适时聘请用人单位老总、人力资源部门的主管以及较有成绩的校友来校做报告，引导毕业生改变就业观念。

二是进行上岗前培训，每次送学生出去上岗前，就业指导办公室专职人员都要给学生上最后一次就业指导课，帮助学生正确定位，牢固树立先就业再择业、发展比高薪更重要的观念，安心第一线工作，刻苦磨炼自已。

三是充分利用用人单位到学校招聘时的面试现场，对学生进行就业形势、企业用人标准、应聘技巧等方面的辅导。

四是加强对毕业生的诚信教育，进一步规范了应聘程序和择业行为。

五是积极开展就业指导课，宣传有关政策、提防就业陷井，交待注意事项等。通过这些工作，收到了良好的’效果，我们感觉到：xx届毕业生比xx届毕业生的就业观念有了明显的改变，这样一来，我们虽然辛苦多了，然而内心却是很欣慰的，毕竟毕业生就业工作必须要毕业生的参与和配合，这也是我们在以后的工作在坚持并进一步加强的。

4、广辟就业渠道。系就业指导办公室一直把就业市场建设作为工作重点，千方百计开拓就业市场。

一是直接与用人单位联系，邀请他们来院考察，进而达到建立人才供需关系的目的。并且充分利用每次送毕业生上岗的机会，采取送一家巩固一家，走多家，不断扩大就业市场。

二是鼓励全系教职员工都关注就业工作。利用各种社会关系，为毕业生就业牵线搭桥。